Lemon Squeeze - træningssæt med bækkenbundskugler

Et samlet sæt bækkenbundskugler til knibeøvelser, hvor du starter let og bygger på. Kuglerne holdes på plads af musklerne, og netop det at holde fast er selve øvelsen, så træningen kan foregå mens du står i køkkenet eller ser fjernsyn.

• Flere kugler med stigende vægt i samme sæt
• Glatte overflader med hentesnor til hver enkelt
• Kan bruges nogle minutter ad gangen i hverdagen
• Leveres samlet, så hele forløbet er dækket
• Føres af SMRS.dk

Brug vandbaseret glidecreme, og skyl kuglerne af bagefter. Korte daglige pas giver som regel mere end en enkelt lang omgang om ugen, og musklerne skal også have pauser.